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giovedì 8 novembre 2012

Questa mattina un pochino di....Zumba!!!!!

Eh già....perchè va bene il make up, va bene gli outfit super glamour, va bene mettere le cremine per mimetizzare le rughe...ma il fisico dove lo lasciamo??
Come si dice??? ah si Mens Sana in Corpore Sano (correggete il mio latino se sbaglio)

E quindi da un mese Sudo sudo sudo !! si perché con la zumba esci come se ti fossi tuffato in acqua...
non so se sono dimagrita, non amo la bilancia, soprattutto dopo quasi 1 anno di dieta ferrea e circa 14  kg persi...dopo una settimana di crociera sono 12..ma questo è un altro discorso.
Dicevamo??? ah si non so se l'ago della bilancia è sceso, ma una cosa è certa..il paniere che mi porto dietro..si si proprio quello è miracolosamente salito su!!!!!!
e poi sono più energica e mi sento decisamente meglio.
La mia regolarità va da un minimo di 3 volte ad un massimo di 5 volte a settimana...proprio perché mi piace, ci vado volentieri. E ricordiamoci anche l'insegnante ti deve trascinare..sennò addio!
E quindi grazie alle mie istruttrici di Zumba...che sono strafighe!!!! XD
E voi? che rapporti avete con la zumba o con lo sport in generale???
Bisous
ALINE

5 commenti:

  1. Dai che bello!!! Hai ragione anche il fisico va mantenuto in forma...io mi accontento della Tapirulant per ora....:)

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    1. Danila, da quando ho scoperto questa disciplina..non mollo la palestra x un giorno salvo casi estremi..è bello e divertente...e sudi..ma quanto sudi!!!
      Un abbraccio

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  2. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

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  3. Risposte
    1. Ciao Serena!

      E' bellissimo, se ti piace ballare e soprattutto ti piacciono le danze latine è una figata!!!!
      Grazie di essere passata di qui!

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